Mind Wave 2 App Reviews

I use for getting to sleep. Seems to help. The first two tracks dont play anything. It just makes a pop noise when I hit play and stop. Brand new iPhone 4 so I doubt its the phone

Really fantastic, but please fix the first 2 tracks.

Use it often, but graphics need to be updated for iPhone 5. And how about some more waves? Also, timer can be improved by adding a countdown. Currently you cant tell if the timer has started or not.

Nice app, needs an interface update for iPhone 5 and some issues switching tones

Highly recommended, it works but after about 15-20min!!!

Still 2 broken tracks. When they updated the app they could have fixed it. I loved this app when it worked!

I use this daily. Simple and VERY effective! Highly recommend!

精神的不安定の時、Anxiety Reduction大変重宝しています。自分にとってmindwave2は貴重な精神薬です。

各セッションの日本語訳 Cats Purr （猫のうなり声 ゴロゴロ） 猫のうなり声の鎮静効果。猫のうなり声にゆかりのある周波で、靭帯や骨を癒す特性を持つ。 Sleep apnea（睡眠時無呼吸） 睡眠時無呼吸の軽減を助けるセッション。一晩中聴くべきで、ヘッドフォンは不要。 Neuro Release（神経学的な放出）=>神経伝達物質のリリース セロトニン、ノルエピネフリン、エンドルフィンの放出を増やす。リラックスとストレス除去。 （補足）セロトニン、ノルエピネフリンはストレスへの対処性を高めたり、心拍の増加に関するもの。出過ぎればいいというもんでもないです。バランスが大事な神経伝達物質。エンドルフィンは何というか、社会的な安定性に関するもの。情緒不安定な時に聞くもんでは無いですな。一人ぼっちでくじけそうな時とか？ [2011/03/08追記] 抗精神薬が上記の神経伝達物質に働きかけるものであることから、服用していてこれを聞いて、何か気分が悪くなるような場合は、避けたほうがいいかもしれません。Yahoo知恵袋に回答しながらふと思いました。 Learn to Breathe （呼吸を学ぶ） 最適な呼吸法を学ぶ。高いピッチの音の時に吸い、低いピッチの音の時に吐く。 Alternating Hypnotic Relax（交互/交換催眠リラックス） 交差する２重の周波を利用した催眠誘導技術を利用したα（α波の）セッション。同様したりハイになってる人や、多動性症候群（ADD;attention deficit disorder）に効果的。 （補足）元になる理論は不明です。睡眠に入る際のα波の変化をベースにしてる？何ともわかりませんが、用途は上記の通りかと。 Simple Relax（単純なリラックス） 単純なα波のセッション。穏やかな人や、経験のあるユーザー向け。 Deep Relax with just Tones （単調音での深いリラックス） 単調音を好む人向けのシータ（波）セッション。 ※just Tonesっていうのはコードで言う三全音（titone）とかの親戚？アプリでなる音はpu-pu-pu-pu・・・って感じです。 Study Helper/Complex Tasks（学習補助／複雑なタスク） このセッションは、左脳が活性し集中している時に右半球にも焦点を当てる。仕事量（performance;生産性）の不安を減らし、精神を研ぎ澄ます。それによって複雑な精神活動を達成する能力を与える。 10 Minute Relaxation Break（１０分間リラックスタイム） １０分間のαセッション。素早いリラックスとストレス解消用。 ほんのうたた寝（light cat nap)でも仮眠(power nap)でも使える。 Anxiety Reduction（不安軽減） α波は非常にリラックスする脳波帯であり、信じられないくらい不安とストレス障害に対して効果的である。 Hypertension Reduction（高血圧の減衰） このセッションは、血管収縮、恐れ、闘争もしくは闘争反応に関連した（小脳）扁桃と視床下部を落ち着かせる。このこれらの構造を沈静することにより、血圧は下がり、筋肉は弛緩し、汗は引き、あなたの先端（extremities;extremity（窮地）を連想させた語用かと。）（手足）は温まるはずである。 Brainstorming/Creativity（ブレインストーミング（発想活動）／創造性） このセッションはランダムに高周波の脳波に導きながら、α波／シータ波を促し、その後低周波の状態に戻す。この方法が、新しい神経結合を作り、アイデアの構想を促すということは、非常に首尾よく証明されている。 Insomnia Help（不眠解消） ベッドに入る前に利用することを想定していて、睡眠に導くものではない。その代わり、あなたの脳を睡眠パターンへ持って行きやすくし、永続的に不眠を解消することを助ける。 （即効性は無いけど、聞き分けのいい頭に戻すってことですね） Delta Session（デルタセッション） デルタ波の促進は、非常に睡眠作用があり、大脳辺縁系の鎮静効果がある。大脳辺縁系というのは、情動や闘争、闘争反応、血圧、緊張などに関連している。 Sub-Delta Session（下位デルタセッション） 下位のデルタ波（0-1hz）は、扁桃や視床下部といった、-自身がデルタ波の下で機能している-大脳辺縁系の沈静に特に効果があると思われる。これらの神経組織は情動、恐怖、闘争-あるいは闘争反応、血圧、緊張に結びついている。 Stress Relief（ストレス緩和） ストレスがα波／シータ波のトレーニングで大いに軽減されることは明白である。 Sleep Induction for Chattery Minds（あれこれ頭に浮かぶ時の誘眠） このセッションは、シータ波の活動を促す。働きすぎ、寝付く際にあれこれ頭に浮かぶ人に特に効果的。このセッション中に寝つく。 Energy/Motivation（エネルギー／動機付けアップ） このセッションは15から18Hzへと引き上げ、セッションの大半でそうし続ける。18Hzというのは、利用者の’エナジーUP（energizing）’と慢性疲労回復の頼りになる。 Pre-Exercise Session（エクササイズ前のセッション） 12Hzあたりへ導く深いトーンは、活力感を与えることが示されている。 Headache/Migratione Relief（頭痛/偏頭痛の緩和） このセッションは、脳内の活動を抑え、聴く人をリラックスさせる。 Schuman Resonance（シューマン共鳴） シューマン共鳴は、地球の電磁場に伴うものである。偶然かどうかはともかく、それは脳波の同調と同時に利用されると非常に強力な周波である。このセッションは、優れた午後の瞑想を作り出したり、睡眠の導入や通常のリラックスにも利用できる。 （補足）シューマン共鳴とは、地表と大気の間にある長周期の波。瞑想などのリラックス状態にある時の脳はと、この波長が一致すると言われてるらしいです。人の生命活動のペースメーカーとも。 Immune System Enhancer（免疫向上） これはリラックスするα波／シータ波のセッションです。α波／シータ波のセッションは、T細胞の増加と共に、治癒率の向上につながると、一貫して証明されてきてます。 Accelerated Healing（治療加速） このセッションは1.05Hzの良く知られたウィンドウ周波数を使い、hGH（※人成長ホルモン）を促進し、成長や再生を促したり、他のアンチエイジングの特性を促進する。 （補足）ウィンドウ周波数・・・ラジオに例えると、81.3Hzはぴったり受信できるJWAVEのウィンドウ周波数。人にとってぴったり伝わる周波ってことらしい。 Addiction to Chemicals（化学物質中毒） このセッションは、α波とシータ波を増加させ、聞き手をリラックスさせることで、薬物衝動を低減させる（ドラッグやアルコールに基本的に関わる要素である。） （補足） ドラッグやアルコールの固有周波がαやシータと同じと言ってるのかと思いましたが、どうやらバイオフィードバック療法何かの資料を見ると、上記の治療で良好な状態の時に出る周波であるようです。 ちなみにバイオフィードバックとは、治療中に視覚的に（例えばドラッグならシータ波が）特定の周波が出てる様子を見させ、「ほら、あなたいい調子よ」みたいなことをやる治療法です。

このアプリを使ってから不眠解消出来ました！以前はひどい時は朝まで寝れなくて苦しい夜もあったのですが(普段寝られるのに急に不眠になる日がある状況でした)iPhoneを飛行機モードにセットし、このアプリで、sleep apnea またはsleep induction for chattery mindsを選択し、PLAYボタンを押して枕元に置くだけで、すやすや寝られるように！ 正直、音を聞きながら寝る、なんて効く訳がないと半信半疑だったので驚きました！以後、朝まで寝られなかった日は一日もありません。今日はなんだか寝られそうもないと感じたらこのアプリを起動するだけで良いのですから♪ 不眠も状況によって原因も違うようで、寝られなかったら別バージョンを試す(例えばsleep apneaで寝られなかったらsleep induction for chattery mindsやsimple relaxを試す)ことでどうにかなっています♪ ただ、不思議なのは、調子に乗ってstudy helperやbrainstormingなど他のカテゴリを使っても何故だか眠たくなってしまいます・・(苦笑) これが、何度日中に試してもダメでした、気がついたら瞼を閉じています。効果があるのは間違いないんですが、カテゴリ通りの効果が得られるとも限らないようです。

mind wave2 説明書 • Cats Purr (excellent relaxer) 猫のうなり声 ゴロゴロ 靱帯と骨を癒す特性がある。 • Sleep Apnea 睡眠時無呼吸症候群を減らすのに役立つセッション。 寝てる間ずっと流しておく事。 ヘッドフォンは必要ない。 • Neuro Release アドレナリン、セロトニンの出力を増加させ、リラックスでき、ストレスを軽減します。 • Learn to breathe 最適な呼吸法を学ぶ。 高いピッチのときに息を吸い、低いピッチの時に息を吐く。 • Alternating Hypnotic Relax 交差する二重の周波と、催眠誘導手法を利用したα波のセッション。動揺したりハイになってる人や、多動性症候群の人に有効。 • Simple Relax 単純なα波のセッション。穏やかな人や、経験豊富なユーザー向け。 • Deep Relax with just Tones 単純なθ波のセッション。 単調音のセッションが好きな人用。 • Study Helper/Complex Tasks 学習補助/複雑なタスク このセッションは、左脳が活性し、集中している時に右脳にも焦点を当てて、仕事量の不安を減らし、精神を研ぎ澄ます。それにより、複雑な精神活動が出来る。 • 10 Minute Relaxation break 10分間リラックスタイム。 素早いリラックスとストレスの解消。うたた寝でも仮眠でも使用できる。 • Anxiety Reduction 不安軽減 α波は非常にリラックスした脳波帯。だから、不安に対し信じられないほどに効果的。 • Hypertension Reduction 高血圧の減衰 このセッションは、扁桃体、視床下部、血管収縮、恐怖と戦いに関与しているを落ち着かせるものです。これらの構造体を静め、血圧を低下させる効果があり、筋肉がリラックスし、汗は引き、手足は暖まるはずです。 • Brainstorming/Creativity/Idea Generation (I use this all the time) ブレインストーミング(発想活動)/創造性 このセッションは、ランダムに高周波の脳波に導きながらα波、θ波を促し、その後、低周波に戻します。この方法が、新しい神経接続を作り、新たなアイデアの発想を促します。 • Insomnia Help 不眠解消 このセッションはベッドに入る前に使用するためのものですが、睡眠に導くものではありません。代わりに、あなたの脳を睡眠パターンに持って行きやすくし、不眠症の治療に役立つものです。 • Delta Session デルタセッション δ波の促進は、非常に催眠作用があり、大脳辺縁系の鎮静効果がある。大脳辺縁系と言うのは、情動や闘争、闘争反応、血圧、緊張などに関連している。 • Sub-Delta Session 下位デルタセッション 下位のδ波では特に、デルタ波で機能している扁桃体と視床下部などの辺縁系に特に効果があると思われる。これらの神経回路の構造は感情、恐怖、闘争、血圧、緊張と関連付いてる。 • Stress Relieve ストレス緩和 α、θ波のトレーニングでストレスを大幅に削減することが出来ます。 • Sleep Induction for Chattery Minds このセッションはθ波の活動を促す。寝る時にあれこれ思い浮かぶ人に特に効果的。 • Energy/Motivation エネルギー/動機付けアップ このセッションは 15 から 18 Hz へ引き上げ、セッションの大半をそうし続ける。18 Hzと言うのは、聞いた人の活性化や慢性疲労の症状を緩和する周波数です。 • Pre-Excercise Session エクササイズ前のセッション 12 Hz 辺りに導く深いトーンは、活力感を与える事が示されてます。 • Headache Treatment 頭痛/偏頭痛の緩和 このセッションは、脳の活動を抑え、聞く人をリラックスさせます。 Schumann Resonance シューマン共鳴 シューマン共鳴は、地球の電地場に伴うものである。偶然の一致かどうかはともかく、脳波の同調と同時に利用させるとそれは非常に強力な周波になる。このセッションは午後の瞑想を作り出したり、睡眠の誘導や、通常のリラックスにも使用もできる。 • Immune System Enhancer 免疫向上 これはリラックスできるα、θ波のセッションです。α、θ波のセッションは一貫して T 細胞の増加と共に、治療率の向上に繋がると実証されてます。 • Accelerated Healing 治療加速 このセッションは、1.05 Hzのよく知られたウィンドウ周波数を使い、hGH(人成長ホルモン)を促進し、成長や再生を促したり、他のアンチエイジングの特性を促進します。 •Addition to Chemicals help 化学物質中毒 このセッションは、α波、θ波を増加させ、聞き手をリラックスさせる事で、薬物衝動を低減させる（ドラッグやアルコールの基本に関わる要素である。)

Nice app but no updates for ages!!? Still on the old sceem size... Anyone there?? Thanks

Is anyone else having trouble with not all the available options to listen to?? Some are quiet. Like the Purring option...

You cant set the timer on the current version

App files appear to work. The file tracks for sleep, relaxation and study seem to work though it does take continued usage. Wished there were updates to include more tracks and customization.

Great app. Well worth the money.

Nice app. Good quality loops, Lots of tones and "programs". Very effective! The backround "sounds" really should be just that; sfx (rain, wind, forest etc) and not "music". On that note Id love to have access to the music library on my iPhone so I can mix in my own music if the sfx and tone werent enough. This app is already great; mixing in your own music would be amazing.

I like this app. It helps me focus on studying and reading text books. My one suggestion is to allow us to surf the net or use other apps while we have this on. Keep the updates coming :)

I have two major problems with this app. 1. The timer is broken. If you u plan on using this for dreams/sleep/insomnia you will wake up with a dead phone. 2. The tracks dont LOOP. Each track runs for about 10 minutes. Fades. And starts over. This is guaranteed to break your meditation. Creating looping tracks is so easy that this is unforgiveable. As it is its useless. Nobody meditates in 10 minute increments. The tracks actually cause me anxiety every time they restart. Uninstalling until fixed. Mindwave, try actually using your products before publishing.

First, yes I find this app works. Second, I too, find the fade out/in of the audio disconcerting. Perhaps you could write a begin, loop, and end piece, to avoid dropping the audio? Third, the tunes to play with the brainewave tones are limited and repetitive; it would be great if you could provide an option to pull in my iTunes music of choice, (I have several relaxing playlists, like Feng Shui). Finally, if you had an option to exit the app automatically upon timer end, that would help those who cannot, or forget to, plug in their device before dozing off. ;)